생태치료 (1) 썸네일형 리스트형 숲과 정원의 치료적 효과와 그 중요성 자연 환경이 심리에 주는 것들 자연 환경을 활용한 아동 심리치료는 정서적 안정과 치유에 매우 효과적이다. 숲, 정원, 공원 등 자연 공간은 단순히 스트레스와 불안을 줄이는 것을 넘어, 마음의 평화를 가져다주고 코르티솔 수치를 낮추는 데 중요한 역할을 한다. 이는 현대사회의 빠른 속도와 과도한 정보 속에서 살아가는 아동들에게 더욱 필요한 요소이다. 자연의 소리는 아동들에게 심리적 안정을 제공하며, 시각적인 아름다움은 마음을 진정시키는 데 도움을 준다. 특히 산림욕은 아동들에게 심리적 긴장을 완화하고, 억눌렸던 감정을 자유롭게 표현하며, 치유할 수 있는 안전하고 편안한 공간을 제공한다. 숲에서 듣는 새소리나 나뭇잎이 흔들리는 소리가 아동들의 감각을 자극하며, 이완 상태를 유도하여 심리적 안정감을 증진시킨다... 이전 1 다음
