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브룩시즘

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이를 갈면 이가 망가진다? 치과 의사가 알려주는 이갈이의 위험성과 턱관절 통증 없이 사는 비법! 여러분, 자고 일어났는데 턱이 뻐근하거나 이가 시린 느낌을 받아본 적 있으신가요? 또는 누군가가 "자는 동안 이를 간다"고 말해준 적은 없으신가요? 이런 증상이 있다면 ‘이갈이(Bruxism)’를 의심해봐야 합니다. 이갈이는 단순한 수면 습관으로 보기엔 위험할 수 있는 치아 마모 및 턱 관절 장애의 원인이 됩니다. 오늘은 이갈이의 원인, 증상, 치료법, 예방법까지 2025년 기준 최신 정보를 토대로 이해하기 쉽게 정리해드릴게요.“자면서 이를 간다는데… 이거 괜찮은 걸까요?”“치아가 점점 닳아가는 느낌, 이갈이 때문일 수 있어요.”“조용히 진행되지만 위험한 수면 습관, 이갈이를 방치하지 마세요.”📋 목차이갈이란 무엇인가요?이갈이의 주요 증상 및 진단이갈이의 원인과 유발 요인이갈이 치료 방법 및 교정생활 ..

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